陸上部の思い出
雨の日の練習
雨の日はグラウンドが使えません。
でも練習が休みになるというわけではありませんでした。
そういう日は学校の校舎で筋トレでした。
腕立て、腹筋、背筋など、せまい場所でもできる練習を学校内のどこかでやりました。
体育館シューズを履いて廊下をランニングしたりすることもありました。
湿気の多い季節だと廊下が濡れていてすべる。
腕ふりとかもやってましたね。鉄アレイ握って。
鉄アレイ握って腕ふりしたあとに、何も持たずに腕ふりすると、腕が軽い軽い!
ものすごい速さで腕を振ることが可能です。
雨の日の練習は早く終わることが多いので結構楽でした。
毎日雨では困るけど。
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