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チロシンはアミノ酸の一種で、脳内で感情や精神機能、性衝動を司る神経伝達物質ノルアドレナリンの前駆体となる栄養素です。脳内の神経伝達物質の前駆体となるので、脳の正常活動を高めるといわれています。精神がうつの状態のときはチロシンの脳内濃度が低下していることが知られており、サプリメントとしてチロシンを補給することで、神経の疲れや気分を転換させるのに役立ちます。

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